קורס להכשרת מדריכי פילאטיס, מזרן ומכשירים
נפתח בספטמבר 2012 בהנחיית מיטל גינס ולאה הרולד מדריכות בכירות בתחום הפילאטיס
.
הקורס כולל
• ניתוח רפרטואר התרגילים של גוזף פילאטיס מהמזרן
• הכרת המכשירים , תפעולם והוראות בטיחות
• ניתוח רפרטואר התרגילים של גוזף פילאטיס על המכשירים
• ניתוח רפרטואר תרגילים בעזרת אביזרים נלווים
• הקניית כלים לבניית שיעור המותאם למתרגל: הצבת מטרות, ביצוע הערכת התערבות וקביעת מטרות להמשך עבודה.
• פירוק והתאמה של תרגילים בוואריאציות שונות עבור המתרגל
• פיתוח מיומנויות הוראה החל משיעור אחד על אחד ועד שיעורי קבוצות
• הקנית כלים לאבחון מתרגל בשיעור הראשון
• טכניקות מגע ותמיכה של המורה בזמן תרגול
• פתולוגיות שכיחות : כיצד נעבוד איתם בסטודיו
• התאמת תוכנית עבודה לאוכלוסיות מיוחדות, נשים בהריון, פעילות שיקומית רקדנים ועוד.
דרישות מקדימות וקהל יעד:
• ראיון אישי הכולל שיעור פרטי עם מיטל/לאה
• תעודת הסמכה למזרן – במידת הצורך, לממשיכות לשלב המכשירים
• מינימום 40 שיעורי התנסות אישית בעבודת המכשירים –, מומלץ לפני תחילת הקורס לכלל האוכלוסייה, עדיפות תינתן לאנשים בעלי רקע: בפילאטיס, הדרכה בספורט ולבעלי תואר ראשון בחינוך גופני.
מבנה הקורס:
קורס מזרן:
6 מפגשים של 4 שעות כל אחד.
15 שעות צפייה במדריך
10 שעות תרגול עצמי
10 שעות השתתפות בשיעורים
10 שעות עזרה למדריך
2 מפגשי אנטומיה בני שעתיים כל אחד.
קורס מכשירים:
14 מפגשים בני 4 שעות
80 שעות צפייה במדריך
20 שעות תרגול עצמי בסטודיו
20 שעות השתתפות בשיעורים
50 שעות עזרה למדריך
2 מפגשי אנטומיה בני שעתיים כל אחד
שעות: קרית ביאליק - מזרן - יום ג' 08:30-12:30
מכשירים– יום ו' 13:00 – 09:00
רמת השרון – מזרן – יום ה' 16:30 – 12:30
מכשירים – יום ד' 15:30 – 11:30
דרישות לסיום הקורס:
מבחן עיוני אמצע+מסכם– ציון עובר 80 (שלב מזרן)
מבחן מעשי אמצע+מסכם – ציון עובר 80 (שלב מכשירים)
מבחן הדרכה מסכם– הדרכת שיעור ל 5-4 משתתפים
*עשויים להיות מבחנים חוזרים
