רשת "שגית פילאטיס" 
סטודיו לפילאטיס מכשירים לעיצוב חיטוב ובריאות הגוף

1-700-70-40-30

 
 

בואי גם את להיות חלק מרשת שגית פילאטיס הרשת המובילה בישראל

 

אני מזמינה אותך להגיע אלינו לאחד מסניפי הרשת: בחיפה רמת השרון קרית חיים או קרית טבעון ולנסות בעצמך ולהבין על מה כולם מדברים? מה זה פילאטיס? מה זה פילאטיס מכשירים?

השעורים בחיפה רמת השרון בקרית טבעון ובקרית חיים מתקיימים בקבוצות קטנות עד 4 אנשים בקבוצה,  בכדי להקנות למתאמן את מלוא תשומת הלב ובכך יוכל להפיק את המירב מהשיעור.
כמו כן ניתן לקבוע אימון פילאטיס אישי של מתאמן בודד.

מטרת שיטת הפילאטיס  היא תרגול של הגוף  וחיזוקו בכדי שיוכל לקיים את השיגרה היומית בקלות, וללא פציעות. הפילאטיס עושה זאת בעזרתם  של תרגילים המחזקים את שרירי השלד מהשרירים הגדולים ועד השרירים הקטנים ביותר בגופנו. אימון  בשיטת הפילאטיס מקנה הגדלת טווח התנועה של המפרקים כולל עמוד השדרה ועל ידי כך להמנע מעומס על חוליות עמוד השדרה שיכולות לגרום לבלט או פריצות דיסק.

 
 

בכבוד רב ובהערכה

                                                                                                   שגית דרמון

                                                                                                   מנהלת ובעלים

 

שעות פעילות הסטודיו פילאטיס בחיפה רמת השרון בקרית חיים ובקרית טבעון:

בימים א-ה בין השעות 7:00-12:00 ל 17:00-22:00

ביום ו בין השעות  12:00 - 7:00

 

כתובתנו: רחוב משה סורוקה 40 רמת בגין, חיפה.

רחוב סוקולוב 81 רמת השרון.

רחוב החורש 7 קרית טבעון.

אח"י אילת 62 קרית חיים

חניה חינם ובשפע.

1-700-70-40-30

spilates@walla.com